“师说”讲座——如何拥有你说了算的人生

在人工智能迅猛发展的时代，我们似乎总在被“被替代”“跟不上”的焦虑追赶。想奋力一搏，却常常犹豫不决、患得患失；想淡定从容，却又忍不住内耗纠结、心神不宁。

成长路上，我们渴望成为更好的自己，立下一个个目标，却在拖延中反复徘徊。社交中，我们想自信洒脱，却总是不自觉地自我批判、自我怀疑——“我不够好”“我做不到”的声音，在内心反复回响。

这些困扰，你是否也在经历？

本次“师说”讲座，不是为了简单地“打鸡血”，而是带你从根源上认识内心的焦虑、内耗与自我怀疑，学会真正与自己和解，找到那份心神安定、稳步前行的力量。走出拖延与自我批判的怪圈，从理解“人为何会如此”开始。

讲座主题：如何拥有你说了算的人生

主讲人简介：

林伟纯，博士，法学与公共管理学院讲师，主持国家自然科学基金青年项目。持续关注生物学与脑科学前沿进展，将跨学科研究成果融入课堂，赋能教学。接受专业心理咨询伦理、理论与技术系统训练，践行“自助助人”理念。

讲座时间：4月16日（周四）下午14:30

讲座地点：图书馆昭君报告厅

主办单位：三峡大学图书馆

承办单位：三峡大学图书馆读者自治委员会